지방제거 최종판

글을 또 오랜만에 쓰게 되네요. 9월초에 나온 결과물을 지금에서야 올리게 됩니다.
글쓰기를 좋아하지만 우선순위에 계속 뒤쳐지다 보니까 지금에 이르렀습니다.
사람은 항상 부지런하기 어려운 것 일까요?
아직 글쓰는 버릇이 안 든 것 같습니다. 그렇게 자기를 위로하고 지방제거에 관한 이야기를 올릴까 합니다.

일단 지방제거는 많이 성공적입니다.
트레이닝장에 가서 7월 중순에 재고, 8월 말에 잰 체지방 분석표를 보면서 저또한 조금은 흡족함을 느끼고 있습니다. ^^a

인바디 분석표를 살짝 공개토록 하겠습니다.

먼저 7월중순에 잰 분석표입니다.

보시다 시피 그림 하단에 비만진단이라는 곳을 보시게 되면 체지방율을 보실 수 있습니다. 2009-07-13기준으로 13.7%라는 수치와 그림 상단에 체중이 70kg, 체지방량 9.6kg을 확인할 수 있습니다.

다음은 위의 정보와 비교 대상이 될 8월말에 분석된 인바디 체크 결과 입니다.

마찬가지로 똑같이 보시면, 2009-08-31기준으로 체지방율은 6.1%로 7월의 13.1%에서 7.6%준 것을 확인 할 수 있습니다.

아무튼 이렇게 지방제거 프로젝트는 9월초를 끝으로 하여 종료하였습니다.

결과는 만족스럽지만, 중요한 것은 앞으로 어떻게 관리하느냐가 중요할 것 같습니다.

종요한 건 현재이니까요.